Af Lotte klarskov
ArtiklerVilde visioner driver jer fremad – sammen!
Med vilde visioner skaber vi motivation og engagement til at gå en ekstra mil. Bliv inspireret af Stonehenge til din vilde vision.
3 vigtige ord, der former din karriere
En vigtig og simpel øvelse hjælper dig med at få succes i din karriere og dit liv. Læs med og få tippet, der rykker dig videre.
Er din grænse nået?
Er du vant til at presse dig selv? Nå dine mål og performe? Men din grænse er nået – vil du fortsætte med at skabe det du skaber nu?
Taler du medarbejderne ned eller op?
Mind dig selv om, at tale medarbejderne op – og ud af komfortzonen. Fremfor ned, med risiko for blokering af performance.
Motion / mental styrke – påvirker de hinanden?
Brug motivations tip til at fastholde dine motionsvaner, og din mentale styrke
Sådan styrker du din evne til at løse komplekse udfordringer
Du kan optimere din mentale kapacitet med en simpel tilgang – Time In. Time in er når du i stilhed observerer, hvad der sker på dine indre ”linjer”. Oversat betyder det, at du observerer dine tanker, følelser, dine kropssignaler eller billeder der toner op på din...
7 aktiviteter der giver mental styrke og fokus
De 7 aktiviteter, der styrker din mentale kapacitet, din trivsel og dit fokus. Klik på billedet til højre og download billedet med en kort beskrivelse af det særlige ved hver aktivitet. Jeg anbefaler, at du bruger billedet i periode som daglig reminder i din...
Er du nærværende eller i egen boble?
Har du trænet dig selv til at holde støjen ude? Du laver en beskyttende boble, din helt egen verden, eller holder dig beskæftiget med din telefon. Læs med, du kan styrke din mentale trivsel ved at justere på din vane. Relations tid er en af de 7 vigtige aktiviteter,...
Sådan styrker du din mentale trivsel
Du styrker din mentale kapacitet når du relaterer til andre. Det sker især når du oplever en form for forbindelse til andre. Når det sker aktiveres og styrkes forbindelser i din hjerne. Dine fordele er særligt store når du relaterer til andre med indføling....

Enkel tilgang til tilfredshed i dit lederjob og privat
Du er god til dit job, og skaber gode resultater.
Men du er ikke helt glad og tilfreds?
Du får gode tilbagemeldinger fra medarbejder, chefer og kollegaer.
Men, du har en oplevelse af, at du ikke får alle dine talenter i spil?
Du er bestemt ikke alene.
Mange ansvarlige, højt præsterende og dygtige ledere og topperformere kender den fornemmelse.
Du kan sætte tjekmark ved det meste, og du skaber gode resultater igen og igen.
Men, hvorfor er jeg så ikke tilfreds, spørger du måske dig selv?
Vores hjerner har det med at spille os et puds.
Vi bruger vores drive og selvdisciplin til at drive os selv fremad. Til at blive bedre og bedre. Og det giver resultater.
Men, på et tidspunkt begynder vi at opleve en tomhed, et udefinerbart afsavn, eller måske en fornemmelse af, at det er en uendelig lang bjergetape.
Der er noget der mangler for, at din glæde og tilfredshed topper og bliver i top.
Det kan du gøre noget ved.
Jeg oplever ofte at ambitiøse topperformere har finjusteret deres evne til at skabe vedvarende resultater.
Ofte i en grad så de har glemt, eller overhørt, deres personlige behov for at føle glæde og tilfredshed, og nyde processen.
Det betyder, at det bliver et evigt sprint mod næste mål, næste karrierespring eller næste store projekt, men uden rigtig at opleve tilfredshed eller glæde, andet end kortvarigt.
Her er en nem tilgang til at ændre på det, så du får højere tilfredshed og glæde med din indsats og din dag.
Tilmed så du får en positiv effekt både i din arbejdsdag og din private dag.
Du klikker ind på VIA Institute, og tager deres Character Strengths test.
Du kan tage en gratis version, eller købe en uddybende rapport.
Du modtager en lille rapport med dit testresultat – testresultatet er udtryk for dine svar på en række spørgsmål vedrørende karakterstyrker.
Dine fem vigtigste karakterstyrker fremgår af rapporten.
Hvad nu?
Opsummering:
- Afdæk dine karakterstyrker fra Via Institute (se link til www længere nederst)
- Planlæg din uge så du bruger dine 5 vigtigste karakterstyrker så meget som muligt
- Find metoder, der fastholder din bevidsthed om, at du bruger dine karakterstyrker.
Sådan, sværere er det ikke 😊.
De 24 karakterstyrker er globale, og alle har dem, men vi har dem i forskellig prioritet.
Overblikket over karakterstyrkerne kan du downloade som pdf.
En udgave med lidt uddybende tekst for hver karakterstyrke kan downloades her.
Og ja, jeg har erfaring med, at andre ledere har glæde af at bruge deres karakterstyrker, gerne dagligt.
Det har en markant positiv effekt på din glæde og tilfredshed.
Mange får en aha-oplevelse når de afdækker deres karakterstyrker.
Karakterstyrkerne er ikke faglige kompetencer, men ligger tættere på din personlighed, og det der er vigtigt for dig.
Her har du et link til at opdage dine karakterstyrker.
Jeg vil gerne høre, hvordan du oplever dine karakterstyrker, og hvordan det virker for dig med at bruge dem i din arbejdsdag.
Skriv til mig på mail@leaderswhoinspire.com
Har du spørgsmål er du selvfølgelig også velkommen til at skrive.
/ Lotte Klarskov
STYRK PRÆSTATIONEN
Modtag artikler og cases
Du får særlige tilbud om events
Opbyg din mentale styrke med Down – time
Vilde visioner driver jer fremad – sammen!
Med vilde visioner skaber vi motivation og engagement til at gå en ekstra mil. Bliv inspireret af Stonehenge til din vilde vision.
3 vigtige ord, der former din karriere
En vigtig og simpel øvelse hjælper dig med at få succes i din karriere og dit liv. Læs med og få tippet, der rykker dig videre.
Er din grænse nået?
Er du vant til at presse dig selv? Nå dine mål og performe? Men din grænse er nået – vil du fortsætte med at skabe det du skaber nu?
Taler du medarbejderne ned eller op?
Mind dig selv om, at tale medarbejderne op – og ud af komfortzonen. Fremfor ned, med risiko for blokering af performance.
Motion / mental styrke – påvirker de hinanden?
Brug motivations tip til at fastholde dine motionsvaner, og din mentale styrke
Sådan styrker du din evne til at løse komplekse udfordringer
Du kan optimere din mentale kapacitet med en simpel tilgang – Time In. Time in er når du i stilhed observerer, hvad der sker på dine indre ”linjer”. Oversat betyder det, at du observerer dine tanker, følelser, dine kropssignaler eller billeder der toner op på din...
7 aktiviteter der giver mental styrke og fokus
De 7 aktiviteter, der styrker din mentale kapacitet, din trivsel og dit fokus. Klik på billedet til højre og download billedet med en kort beskrivelse af det særlige ved hver aktivitet. Jeg anbefaler, at du bruger billedet i periode som daglig reminder i din...
Er du nærværende eller i egen boble?
Har du trænet dig selv til at holde støjen ude? Du laver en beskyttende boble, din helt egen verden, eller holder dig beskæftiget med din telefon. Læs med, du kan styrke din mentale trivsel ved at justere på din vane. Relations tid er en af de 7 vigtige aktiviteter,...
Sådan styrker du din mentale trivsel
Du styrker din mentale kapacitet når du relaterer til andre. Det sker især når du oplever en form for forbindelse til andre. Når det sker aktiveres og styrkes forbindelser i din hjerne. Dine fordele er særligt store når du relaterer til andre med indføling....